三八妇女节 | 最美春三月，献礼女神节，福利满满！
三月春风暖，万物复苏时
在这春意盎然的季节里
我们迎来了专属于女性的节日
——三八国际妇女节
凉山州第一人民医院健康管理中心
向所有女性朋友们致以节日的
问候和美好的祝福！
愿你们如春日般明媚，
如鲜花般绽放！
女性健康，需要更多关注
乳腺癌
发病率居女性恶性肿瘤之首
乳腺癌发病率随年龄增长而上升，40岁以上女性风险明显增加，绝经后女性风险更高。
直系亲属（母亲、姐妹）患有乳腺癌，尤其是发病年龄较轻（小于50岁）或双侧乳腺癌，风险显著增加。
月经初潮早（小于12岁）、绝经晚（大于55岁）的女性，由于体内雌激素暴露时间较长，风险增加。
未生育或晚育（35岁以后首次生育）、未哺乳的女性，风险也相对较高。
肥胖，尤其是绝经后肥胖，会增加乳腺癌风险。
缺乏运动、久坐不动的生活方式与乳腺癌风险增加有关。
长期酗酒会损害肝脏功能，影响雌激素代谢，增加乳腺癌风险。
携带BRCA1/2基因突变的女性，乳腺癌发病风险显著高于普通人群。
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乳房出现无痛性肿块，质地较硬，边缘不规则。
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乳房皮肤出现凹陷、橘皮样改变。
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乳头溢液，尤其是血性液体。
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乳头凹陷或偏斜。
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定期筛查： 40岁以上女性每年进行一次乳腺X线检查（钼靶），高危人群可提前至35岁。
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自我检查： 每月月经结束后进行乳房自检，发现异常及时就医。
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健康生活方式： 保持健康体重，坚持运动，限制酒精摄入，避免熬夜。
宫颈癌
可防可治的“红颜杀手”
高危型HPV（16、18型等）持续感染是宫颈癌的主要病因。
过早开始性生活（小于16岁）、多个性伴侣（大于3个）的女性，感染HPV的风险更高。
性伴侣包皮过长或包茎，也可能增加女性感染HPV的风险。
免疫力低下，如HIV感染者、器官移植术后长期服用免疫抑制剂者，感染HPV后更容易发展为宫颈癌。
吸烟会降低机体免疫力，增加HPV感染风险，并促进宫颈癌的发生发展。
长期口服避孕药、多孕多产等因素也可能增加宫颈癌风险。
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接触性出血：性生活后或妇科检查后阴道出血。
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不规则阴道出血：月经周期紊乱，经期延长，经量增多。
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阴道排液：白色或血性，稀薄如水样或米泔状，伴有腥臭味。
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接种HPV疫苗： 9-45岁女性均可接种，越早接种效果越好。
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定期筛查： 21岁以上或有性生活3年以上的女性，定期进行宫颈细胞学检查（TCT）和HPV检测。
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安全性行为： 使用安全套，减少性伴侣数量。
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戒烟： 吸烟会增加宫颈癌风险。
3月1日至3月31日
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再次祝愿所有女性朋友
节日快乐，健康美丽！
