2024年10月10日是第33个“世界精神卫生日”，凉山州第一人民医院积极响应“共建共治共享，同心健心安心”的健康中国理念，举办了“关爱自我，健康同行”的特别活动 ，旨在为全院职工提供专业、温暖的心理健康服务。

此次活动连续开展三日，医院心身医学及精神睡眠门诊的高菊聪医生、谢宏成医生、何婧医生联合神经内科的李玉玲医生、邹露娟医生组成的专业团队，在活动期间，采用线上和线下两种方式为近两百名职工进行了心理健康测评，其中十多名职工踊跃体验了线下的心理评估、咨询，还根据个人情况为他们提供了全过程、个性化的治疗方案。

活动中，一些职工表示，冥想训练、放松训练等方式帮助他们减轻了日常压力，提高了情绪调节能力；本次心理咨询服务也为存在心理困扰的职工提供了有效的支持和帮助。除此之外，医院还为有需要的职工提供了重复经颅磁刺激治疗体验和睡眠监测服务，促进了职工的心理健康恢复，并科学的了解了自己的睡眠状况。

本次活动促进了职工在心理健康方面的积极改变，这不仅是一次心理健康检查，更是医院职工的关心和爱护，增强了职工的归属感和幸福感。

心身医学及精神睡眠门诊以及神经内科一直以来都致力于提供贴心、专业的心理健康支持。它们不仅是医院心理健康服务体系的重要组成部分，更是职工们寻求专业心理健康服务的温馨港湾。希望通过这次活动，让大家意识到心理健康的重要性，继续关注自身心理健康状态，积极寻求帮助，共同营造一个和谐、健康的工作环境。

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