【肿瘤防治宣传周系列科普】小故事科普如何预防肠癌
2024年4月15日-21日是第30个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“综合施策 科学防癌”。凉山州第一人民医院将开展肿瘤防治宣传周系列活动，今天从老王的故事入手，给大家简单讲讲预防肠癌的注意事项。
55岁的老王，最近日子可逍遥啦，提前退休，孩子、老婆都不在家，终于过上了无拘无束、自由自在的神仙日子，吃肉喝酒抽烟没人管，想睡多晚睡多晚！
老王肚子不舒服，听说社区来了义诊的医生，赶紧去看，医生问了老王几个问题：
医生
多大年龄？
是否抽烟喝酒？
多久运动一次？
家里是否有亲属患癌？
最近大便有什么异常？
老王
我55啦，特别喜欢吃肉、喝酒，哦，对了，饭后来根烟，快活似神仙！全身除了嘴想动，哪儿都不想动……就是最近总感觉大便不好解，有时还有血。
医生给老王科普了肠癌的高危人群有哪些：
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年龄超过45岁的人。
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超过半个月大便不正常，甚至出血的人。
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直系亲属患癌的。
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本身就长期便秘，需要靠导泻剂才能解便的人。
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有过肠息肉或者做过肠癌手术的。
根据老王的情况，老王符合结直肠癌的高危人群，医生建议老王做个肠镜检查一下。
老王的检查结果出来了，肠道里面有一个息肉，医生已经为他镜下切除了，病理检查结果是良性。
但是由于长期的不良生活习惯，老王已经是患癌高危人群，所以医生建议大家一定要注意以下几点：
肠癌预防建议
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坚持锻炼，避免肥胖，提高身体抵抗力。
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多吃蔬菜水果，少吃油炸类、坚果类、动物肉类等高脂肪食物，少吃含糖食物，少吃腊肉、火腿肠这些加工肉类。
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戒烟、限酒。
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规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠时间。
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定期体检，肠癌筛查可做大便隐血试验，价格低廉，敏感性高，检查方便。肠镜及活检是诊断标准，也应根据情况定期检查。
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肠息肉、肠炎、肠溃疡等易诱发肠癌，应积极治疗。
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◇图文来源 | 陈云
◇一审一校 | 杨黎普
◇二审二校 | 崔健
◇三审三校 | 尹亚丽
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