记忆力变差。一般为认知障碍的首发症状，早期表现为经常忘记刚做过的事，丢三落四，说忘就忘。

以前熟悉的事情做不好。有时甚至连多年养成的习惯、爱好都会遗忘，如做饭时的口味、喜好等。

言语障碍。有时不能自如表达简单的词汇。例如想要刷牙时，却说：“给我拿一支带毛的笔来”。

搞不清时间、地点。说不出或说错现在所处的年份、月份、季节等，出去串门找不到回家的路，分不清在家或在医院。

判断力障碍。无法根据天气变化选择合适的衣服，正值夏天，却拿出冬天的衣服穿。

抽象思维能力障碍。例如分不清钱多钱少，忘记数字代表什么意义，付钱时应给1元，却执意给100元。

常用物品放错地方。例如熨完衣服，却把熨斗放进冰箱。

行为及情绪改变。例如吃的正高兴时，突然不吃了，莫名的生气。

性格明显变化。例如突然变得多疑、糊涂、害怕以及过度依赖等。

对日常生活不感兴趣。例如一连几个小时呆坐在电视机前等。

年龄与性别：年龄是AD最大的危险因素，大多数AD患者都是在65岁以后起病。荟萃研究的结果显示，在60岁以后，AD的发病率每10年会增高一倍，男性比女性患病率低19%~29%。

遗传因素：这包括AD的致病基因和风险基因；

家族史：并非所有的AD患者都有家族史，然而如果一个个体的一级亲属（包括父母、兄弟姐妹）中有人患病，其最终发展为AD的风险会增加10%~30%。

心脑血管疾病：不同类型的脑血管病，包括脑出血、脑梗死、脑小血管病等，均会增加AD的患病风险；心血管病本身及其伴随的许多血管性危险因素，如高血压、血脂增高等都是AD发病的危险因素。

血压：多个横断面和纵向研究均证实中年期的高血压会增加AD的发病风险。

血脂：针对中年期血脂水平与AD发病风险关系的流行病学研究支持总胆固醇或低密度胆固醇(LDL-C）的增高会增加AD的发病风险。

2型糖尿病：流行病学研究显示2型糖尿病会导致AD的发病风险增加将至一倍。

体重、吸烟与饮酒、饮食、教育水平、体力活动与脑力活动、脑外伤及情绪等均与AD的发病风险存在相关性。

起居有规律，保证高质量睡眠

饮食宜清淡，饥饱适宜，不可吃刺激性食物、戒烟酒，多吃蔬菜、鱼肉、坚果

控制血脂，防止高血压、糖尿病，避免脑外伤

坚持体能锻炼

树立豁达乐观的人生态度，避免精神刺激，学会享受生活

多动脑、勤思考。经常读报、看电视、打牌、下棋、购物、算账、串门聊天等