保护自己,从戴好口罩开始
入秋以来,各地呼吸道疾病发病率均有所上升,除了大众较为熟知的支原体肺炎、流感、新冠病毒感染之外,还有不容忽视的肺结核。面对“来势汹汹”的呼吸道传染病,公众应当如何应对?
多地发布提醒:
谨防各类病毒,戴好口罩必不可少!

健康中国官方微信发布提醒:面对呼吸道疾病,重在做好预防措施,首要措施——科学佩戴口罩。
温馨提示:呼吸道传染病高发时期,医疗机构人员流动性大,病患多。为了您和他人的健康,到医疗机构时请规范佩戴好口罩。

尽快接种疫苗
日前,中疾控发布新版流感疫苗接种技术指南,其中指出:今冬明春,我国可能面临流感等多种呼吸道传染病交叉或共同流行的风险,流感季一般从每年的11月持续到次年5月前后,现阶段正是接种流感疫苗较好的时间。除此之外,还可接种肺炎疫苗等。

其他预防措施
在日常生活中应保持良好的个人卫生习惯,科学锻炼身体,提高机体免疫力。

专家建议
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公众在乘坐交通工具或前往人群密集的室内场所时,要科学佩戴口罩,勤洗手、多通风、少聚集;
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注意呼吸卫生,咳嗽或打喷嚏时尽量用纸巾遮住口鼻,没有纸巾时应用手肘遮挡口鼻;
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还应均衡饮食、规律作息、适当运动等。
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◇图文来源:邓忠琴 图片源于网络
◇一审一校:蒋衣果
◇二审二校:崔健
◇三审三校:尹亚丽
2023-11-06
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