“啊，张医生，我遭起咯！今天我去查血，结果出来了，我的白细胞只有1个了。哎哟喂，咋个办哦？没得人保护我了！”一个中年病人突然闯入张医生的诊室，火急火燎地对她说了一大段话。

张医生一脸茫然地看着他，示意他坐下，一边说：“别急，慢慢说，啥子事情这么慌张哦？”。

张医生认真听他说完，并且看了他手中已经捏出汗的血常规报告后，才恍然大悟。这名患者患恶性肿瘤，刚刚结束化疗，血常规报告显示白细胞减少，是化疗后骨髓抑制，进行升白治疗就可以了，无需紧张。

过去，大家认为人一旦得了癌症就会死，其实这是一种误解。随着目前医疗水平的提高，目前20%的癌症可以通过手术、药物、放疗达到治愈，大部分患者能长时间带瘤生存，患恶性肿瘤7-8年，甚至10年以上病员越来越多。

虽然出现很多新的治疗药物与治疗手段，但化疗是基石，是肿瘤综合治疗的重要组成部分。化疗药物具有一定的毒性，在杀伤肿瘤细胞的同时也对正常组织细胞造成不同程度的损伤，白细胞也成为化疗药物的主要攻击目标之一。

由于化疗药物会抑制骨髓的造血功能，导致白细胞数量减少，患者的免疫力会大幅下降，容易引发感染等并发症。所以，肿瘤科医生会叮嘱化疗结束的病人定期复查血常规，查看有无白细胞的降低、血小板的减少等情况。

化疗后白细胞的数量通常在化疗后的第3至5天开始降低。这种降低会持续到第7至10天左右，达到最低点。之后，白细胞数量会逐渐回升，通常在21至28天内恢复至正常水平。

需要注意的是，不同患者的恢复情况可能会有所不同，具体时间取决于患者的体质、化疗药物的种类以及化疗的次数等因素。在化疗后，患者应定期进行血常规检查，以便及时发现并处理可能出现的白细胞减少情况。

恶性肿瘤患者化疗后发现白细胞减少，首先不要紧张，及时肿瘤科门诊就医。还有以下措施可以干预：

①均衡饮食：多吃新鲜蔬菜水果、优质蛋白质等营养丰富的食物，为白细胞提供必要的能量与养分支持。菌类食物如蘑菇、香菇和鲜木耳，以及富含维生素C的食物如青椒、西红柿等，都有助于增强免疫力。

②充足睡眠：保证每天7-8小时的高质量睡眠时间，有助于身体修复和恢复，提高免疫力。

③适度运动：选择适合自己的运动方式，适量运动。运动可以促进血液循环和新陈代谢，增强身体抵抗力。

④减少压力：长期的心理压力会导致体内激素失衡，影响免疫系统的正常运作。因此，要学会放松自己，采取冥想、深呼吸或参加瑜伽课程等方式缓解压力。

⑤避免化学毒物：尽量远离有害物质，工作时做好个人防护措施，如佩戴口罩、手套等。

⑥定期体检：通过血常规等检测手段及时了解白细胞水平的变化，一旦发现异常应及时就医。

⑦遵医嘱治疗：在医生指导下进行针对性治疗，如使用升白药物、中药调理等。