运动启智,亲子共“爬”——凉山州第一人民医院儿童健康与发展中心婴幼儿爬行公益亲子课

发布时间: 2025.04.10 来源:凉山州一医院

在孩子成长的最初阶段,每一个细微的进步都如同闪耀的星光,点亮他们未来的征途。为了助力6月-1岁宝宝们迈出坚实的运动第一步,州一医院儿童健康与发展中心精心筹备的以“运动领域——爬”为主题,融入经典故事《小蝌蚪找妈妈》的公益亲子课,温馨开讲。


理论奠基

点亮育儿灯塔


亲子课开篇,早教老师深入浅出地阐述了爬行对于宝宝成长的至关重要性。爬行绝非简单的位移,它是宝宝全身肌肉锻炼的“健身房”,能强化颈部、背部、腹部以及四肢力量,为今后站立、行走筑牢根基;更是大脑发育的“催化剂”,刺激神经连接,提升空间感知、手眼协调与平衡能力,开启智慧之门。

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家长们目光专注,学习如何精准评估宝宝爬的水平。从观察宝宝最初的蠕动频率、幅度,到上肢支撑的稳定性,再到四肢配合的流畅度,每一个细节都是宝宝成长的刻度。了解自家宝贝所处阶段后,紧接着便是“引导秘籍”传授,老师结合实例,讲解利用家中常见物品如柔软抱枕搭建爬行“小山坡”,以色彩鲜艳的玩具作为“诱饵”激发宝宝向前探索的欲望,让家长们恍然大悟,纷纷感叹育儿知识储备又添新能量。


实践赋能

开启爬行探险


当理论知识注入心间,实践环节将课堂氛围推向高潮。场地摇身一变,成了“小蝌蚪的奇幻池塘”,地面铺设着柔软舒适的爬行垫,模拟出多样地形。宝宝们化身萌萌的“小蝌蚪”,在家长的轻声鼓励与巧妙引导下,开启寻找“青蛙妈妈”的旅程。

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起初,小宝宝们有的只能凭借腹部力量,像小虫子般微微蠕动,虽步伐稚嫩,却满是努力;渐渐的,在上肢力量得到锻炼后,他们学会用小手撑起身体,匍匐向前,目光紧紧锁定前方的“妈妈”图案,小脸蛋憋得通红,那股子执着令人动容;到最后,四肢配合愈发娴熟,快速而稳健地穿越“池塘”,成功“会师”,现场掌声与欢呼声此起彼伏,每一次小小的前进都是成长的伟大跨越,亲子间的默契也在这过程中生根发芽。

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沙龙沉淀

续航家庭陪伴


历经欢乐又充实的实践,家长们带着宝宝围坐沙龙区。老师引导大家畅所欲言,分享活动中的感悟与收获,家长们你一言我一语,交流着宝宝的惊喜变化、引导中的小窍门,还有那些让人忍俊不禁的可爱瞬间。

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为了让这份成长延续至家中日常,讲师精心安排了家庭延伸活动。从简单易操作的客厅爬行障碍赛,利用桌椅板凳构建趣味赛道,到亲子爬行接力,增加互动乐趣,再到每日定时爬行锻炼计划制定,为家长们规划出清晰的居家育儿运动蓝图,确保宝宝在家也能持续享受爬行带来的成长红利,让亲子时光时刻充满活力。

这场公益亲子课,不仅是一次知识与技能的传递,更是爱与陪伴的汇聚。看着宝宝们从初涉爬行的懵懂,到课程结束时眼中闪耀的自信光芒,家长们收获育儿真经,亲子关系愈发紧密。


科普时间

如何在家中锻炼孩子爬的能力


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设置合适的环境:

1.安全空间

清理出一块较大的、没有障碍物的空间,如客厅的一角。可以将家具的尖锐边角用防撞条包裹起来,避免孩子在爬行过程中受伤。

2.创造趣味性

在爬行区域铺上柔软、色彩鲜艳的爬行垫。可以在垫子上放置孩子喜欢的小玩具,如彩色的小球、小玩偶等,吸引孩子去抓取,从而激发他们爬行的兴趣。



亲子互动引导:

1.示范引导

家长可以趴在地上,做出爬行的动作,让孩子模仿。例如,家长像小动物一样慢慢地爬行,嘴里还可以发出有趣的声音,像"喵呜喵呜"(模仿小猫)或者"汪汪汪"(模仿小狗),增加趣味性。

2.鼓励式引导

当孩子开始尝试爬行时,即使只是蠕动了一小下,也要给予积极的鼓励。可以说"宝宝好棒呀,加油加油",并给予拥抱或者小贴纸等小奖励。



借助辅助工具:

1.毛巾辅助

对于刚开始学习爬行的孩子,可以让孩子趴在毛巾上,家长轻轻拉住毛巾的一角,缓慢地向前拖动毛巾,带动孩子向前爬行。但要注意速度不能太快,力度也要适中。

2.小坡设置

用靠垫或者厚书本搭成一个小坡,高度不要太高,让孩子从坡底向坡顶爬行。这可以锻炼孩子的肢体力量和协调性。

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◇图文来源 | 詹纯清扬

◇一审一校 | 石艳 

◇二审二校 | 崔健

◇三审三校 | 尹亚丽








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